重庆时时彩计划_人工版素食社区·注册社区·文章投稿·繁體中文设为首页·收藏本页
海报网 
  瘦身新宠:红薯
  
  以往难登“大雅之堂”的红薯,近年成为西方女性美容瘦身的首选食品。原来,红薯中富含β胡萝卜素、钾、铁和维生素B6,而且每100克红薯产生的热量比米饭低三分之一,在世界卫生组织发布的“2007全球健康食品排行榜”中,红薯第一次荣登蔬菜榜的榜首,其受宠程度可见一斑。
  
  最佳食谱:蒸红薯。红薯皮上含有很多有益健康的营养物质。其他如红薯粥、炖红薯等,营养物质会随着水分的流失而减少。综合比较起来,红薯还是蒸着吃保留营养最多,而且还可以带皮食用。
本文对您有帮助么?
非素食文章
应删除
重庆时时彩计划_人工版
微信
扫描
  • 登陆NBA?丁彦雨航赶赴美国特训 将参加夏季联赛 2019-02-21
  • 村教扶智,幕天在行动:“千城万区助村教”行动走进北京、泉州等全国各地城市 2019-02-21
  • 险!年近八旬老人就医晕倒 赞!医生不顾腰伤抱起抢救(图) 2019-02-21
  • 雄安新区公布非法集资举报电话:最高奖励15000元 2019-02-21
  • 宝贝是地名,你能想到这么浪漫的地名在哪儿吗? 2019-02-20
  • “一把手”的学习笔记 2019-02-20
  • “屎尿罐”炸日军工兵 地雷埋进鬼子据点 2019-02-20
  • 【両会】第13期全人代第1回会議の閉幕会議 2019-02-19
  • 给脑部做个“大扫除” 让大脑充分放松 2019-02-19
  • 网约车防四类风险 小心遗落手机被司机私自转账 2019-02-19
  • 这一年,你的钱花哪儿了? 2019-02-18
  • 李克强仁显“人民总理为人民”基因血性!—吴建勋的博客—强国博客—人民网 2019-02-18
  • 《人民币国际化报告(2012)》(日文版)简介 2019-02-18
  • 十年长出一座绿色新城 2019-02-17
  • 青春建功新时代 2018年“创青春”浙江省青年创新创业大赛启动 2019-02-17
  • 758| 158| 211| 678| 124| 604| 42| 148| 20| 10|