重庆时时彩计划_人工版素食社区·注册社区·文章投稿·繁體中文设为首页·收藏本页
39健康网社区 

重庆时时彩计划_人工版 www.8ph2u.com.cn   国外育儿专家甚至提倡让宝宝也成为素食者,因为“给孩子吃素,你就给了他一个健康的好开始”。

必知:<a href=宝宝吃素食好处多多" src="/d/file/200909/63df6091ef3e70116572941f4f73ee8d.jpg" />


  多病宝宝应该多吃蔬果

  多病的宝宝应该多吃素食素食是指植物性食品,如蔬菜、水果、谷物等。 国外病理学家认为,一切疾病多数是从体液的酸中毒开始。

  多病的宝宝,往往都呈酸性体质。

  鸡鸭鱼肉等肉食品属酸性食物,吃多了会与体内的碱发生中和反应,使体液呈酸性,这样宝宝就容易生病。蔬菜、水果为碱性食物,可以中和体内过多的酸性物质,使人体酸碱平衡,增强体质,少生病。因此,多病的宝宝要多吃蔬菜和水果。

  吃素会导致营养失衡吗?

  但是,提起吃素,特别是让宝宝吃素,年轻的爸爸妈妈一定会担心:这样会不会造成宝宝营养失衡呢?怎样才能补充宝宝原先在肉类食品中获得的营养呢?国外专门研究机构对此作了调查和研究。他们跟踪调查了食素宝宝和食肉宝宝的生长发育情况,结果表明,只要能为食素宝宝找到肉类食品中铁质和蛋白质的替代品,食素宝宝们的生长发育一样好。

  宝宝从6个月开始,就需要补充蛋白质和更多的铁质了,蛋白质可以通过食用奶酪、酸奶、煮熟的鸡蛋、无添加剂的花生酱来获得;而铁元素的摄入则可以在牛奶、绿色蔬菜和各种豆类中获得。需要注意的是,给宝宝喂食的烹饪食物都要煮熟煮烂,特别是鸡蛋,一定要煮透。

  当然,爸爸妈妈不一定非得把宝宝培养成一个素食者,但吃素宝宝的成长的确不乏好处。

本文对您有帮助么?
非素食文章
应删除
重庆时时彩计划_人工版
微信
扫描
  • 2017年秋季学期学员第十五支部风采 2019-02-15
  • 李思思产后复工晒自拍美照 感慨爱子成长尽显母爱 2019-02-15
  • 韩媒:韩朝将军级军事会谈时隔近11年在板门店顺利重启 2019-02-15
  • 中国外交部:就朝美领导人会晤发表声明 2019-02-14
  • 昌吉市启动百日文化旅游活动 2019-02-14
  • 少年儿童禁毒绘画大赛获奖名单 2019-02-14
  • 海淀:今冬四环内区域供暖实现 “电气化” 2019-02-14
  • 让传统美食成为文化载体(快评) 2019-02-13
  • 鹰潭高新区思想解放添发展动力 2019-02-13
  • 实用 熟食界的美食美酒搭配指南搭配 火腿 2019-02-13
  • 【理上网来·喜迎十九大】Cheng Li:过去五年中国在多领域取得巨大成效 2019-02-12
  • 家电一周:家电企业搭车“世界杯” 中国液晶电视最便宜 2019-02-12
  • 三江源通天河流域发现两千年前岩画 2019-02-11
  • 知名儿童文学作家王苗新作《落花深处》出版:一曲婉约凄美而不失生命力量的童年成长之歌 2019-02-11
  • 南越王宫博物馆:《广东四大名窑》开讲 2019-02-10
  • 116| 388| 13| 790| 415| 816| 760| 516| 534| 831|