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        来自美国俄克拉荷马州的当红乡村女歌手凯莉.安德伍德在接受采访时,被问及她的好身材,凯莉.安德伍德说,自己从13岁开始就成为了一名素食主义者,这仅仅是因为她对小动物的热爱。但这并不是她保持美好身段的唯一原因。她有过衣服穿不上的烦恼,下决心减肥之后,花了很大的劲儿才戒掉自己对芝士的狂热。多年来,她坚持运动,并进行持续的自我激励,增加健身动力。

  凯莉是娱乐圈著名的素食主义者,她从13岁开始不再吃肉是因为她酷爱动物。她曾经在一次访谈中讲道:“如果让我再也不能唱歌,我会觉得很可怕,但还能挺过去;如果让我没有小动物陪伴,那我干脆死了算了。”作为一个实力派唱将,凯莉需要强大的身体素质做后盾来支持她频繁的各地演出。素食主义者的她不仅身体状态良好,还极具健康活力,这让她多年来一直被称为最美的素食主义者。外表看上去状态很好是一回事,凯莉更追求自己内里感觉的良好,在她看来,后者更为重要。“想吃就吃,然后渐渐发胖,这是人们非常自然的行为趋势,对于我来说,如果我不知道眼前的食物中有哪些成分,我就不会去碰它——这就是我的饮食原则。”经过多次加工和高脂肪的食物,她一向敬而远之,即便出外旅行时,她也始终坚持自己购买食物。“我经常被别人问,‘难道你都一直自己出来购物吗?’别人以为我出名了,还自己做这些杂事是不可思议的,但我从来不觉得这种生活方式跟是否成名有关,我不喜欢别人帮我买生活用品,包括食物。我已经素食很久了,素食的人对食物品质要求很高,这是一件非常私人的事情,我很享受亲自购买食物这个过程。”她补充说明道:“当你出门走在路上,路人会把我看做一个成功人士,而不是一个正常的人。从始至终,我都是一个需要正常生活的普通人,所以别人会做的事,我也自己去做。”

 

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