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        在2010年1月31日,我在公司举办的训练营中,听到了DH姐的一次关于生命的主题的课程,这个课程给了我很大的震撼,让我从另一个角度去看待自己的生命。听了这次课程后,我开始了我的素食的新生活。

  首先是心灵方面的,感觉到心情清爽了很多,没吃素前,经?;岣械椒吃?,会发无名火,有时觉得混混沉沉;吃素以后精神好了很多,心境和思维比以前清晰很多,遇事会从不同的角度去思考,也就容易想通了。以前性子会很急,一有任务事情,巴不得下一秒就把它处理完毕,没有系统的考虑。在吃素后,发现不像以前那样只注重结果不重视过程了,做事前能慢下来去思考,注重期间的细节,同时在做的过程中,会享受生活的点滴,关照到自己内心的感受了。以前很在乎别人是如何看自己的,所以就努力地去塑造一个表面上符合别人要求的自己,活得很累,很不开心。现在,我发现自己对待事情可以用一种平常的心去看待了,我在努力的同时,不再计较得与失,不再执着于别人的一些看法。同时会在很多时候有一种欢喜的心情。

  第二就是健康方面的,在吃素后,我更爱自己了,对身体更爱惜了,同时对养生也有了新的认识,我学会了做素菜与点心,同时对许多药膳有了更深的了解,很多时候会练习做素食与看相关的书籍。另外,我的扁桃腺是非常敏感的,当睡不好或吃了上火的食物,就会发炎,然后就是发烧。有时发烧两三天都不退。自从吃素以后,我的体质好起来了,喉咙痛的频次减少了,生病的频次也少了很多。同时,我的皮肤更光滑了,会发现自己的新陈代谢强了很多。胃口也好了很多,消化系统也畅顺了很多。

  第三就是与家人、朋友这间的关系越来越亲了,感情的敏感度更强了,能感觉到对方的一些心理状态,现在与家人的关系是很融洽的,更加能感受到父母的感受,也能与父母谈一些内心的想法,无形中,得到了他们很大的支持。他们现在还没有吃素,我有信心,我会做好他们的思想工作,引他们走上吃素的道路。

  与朋友之间的感觉更真了,很多朋友都说我改变了很多,我的心开了,人更真诚了,关心他们时,会让他们感觉到这些能到心里去,很温暖与舒服。

  在没有吃素前,会学得生活得很累,透不地气,每一天都在追逐一些很难得到的事与物,同时也经历了一些很深刻的痛苦,会感觉到迷失在人生之圈里,空虚且失落。不止一次,我在问自己,我因何而来?我生活在这个世界上到底要做什么?当然那时候我是得不到答案的。在吃素以后,很感恩能碰到道,让我有机会重新去审视过去29年来的生活。若是没有道,我是没有勇气直面那些经历,坚强地走下去的。

  现在我知道自己要什么,同时也要努力学习,好好做事情,更有能力朝这个方向走。

 

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