重庆时时彩计划_人工版素食社区·注册社区·文章投稿·繁體中文设为首页·收藏本页
百合红枣粥
工艺:
口味:清香味
食用:
主料:30克
辅料:9克 15克
调料:20克
烹饪方法
1. 先将百合用开水泡1次,以沏去一部分苦味。
2. 江米淘洗,和百合、红枣一起用文火缓熬成粥,加白糖适即成。
健康提示
1. 江米味甘,性平,能益气止汗;百合味甘、苦,性微寒,能清热安神、治虚火、利二便;辅以味甘、性温的红枣,养心、补血、安神。
2. 对植物神经紊乱、更年期综合症者,有清虚火、安心神、治失眠之疗效。特别适合于女性。
食谱营养
糯米:糯米含有维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食...
百合(干):百合是著名的保健食品和常用中药。百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质,有良好的营养滋补之功...
枣(干):枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素、磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它有提高人体免...
微信
扫描
  • 从“小慢车”坚守体味民生情怀 2018-12-12
  • 这样的帖子写主贴反驳,实在丢不起人! 2018-12-12
  • 民歌大秀《壮见之南丹篇》浮出水面 不同艺术碰撞 2018-12-11
  • 靠拢美国失算!国内突然大乱,越南内部冲突升级,民众苦不堪言 2018-12-11
  • 群众见义勇为制服持刀抢劫男子 2018-12-11
  • 2018 Yorkville Exotic Car Show kicks off in Toronto - Culture News - CQNEWS 2018-12-10
  • 社会各界热烈拥护习近平当选国家主席、中央军委主席 2018-12-10
  • 精神在,没有什么坎是过不去的 2018-12-10
  • 3小时“免费美容”花掉1万2 背后套路了解一下 2018-12-10
  • “价值由劳动创造≠劳动必然创造价值”错;“价值由劳动创造=劳动必然创造价值”对。 2018-12-09
  • 时评丨让生态保护 从“禁令”走向“自觉” 2018-12-09
  • 主持人资料库――郭志坚 2018-12-09
  • 春夏季养生小常识 饮食一定要注意五多五少-美食资讯 2018-12-09
  • 小米更新CDR招股书 未来五年无股利分配计划 2018-12-08
  • 曹建明:必须坚持以人民为中心,真正做到人民检察为人民 2018-12-08
  • 627| 900| 387| 497| 935| 264| 906| 965| 889| 393|